Por que a bananas vermelhas são mais saudáveis?

A banana vermelha é uma das dez frutas mais raras do mundo. É nativa da Malásia e agora é cultivada na África Oriental, Ásia e América do Sul.

A banana vermelha é uma variedade totalmente natural de banana, com ciclo de crescimento de 450 a 500 dias, quase 100 dias a mais que a banana comum.

Depois de maduras, as bananas vermelhas apresentam casca roxo-avermelhada, mais macia e doce que a banana comum, com leve sabor de framboesa.

Em comparação com as bananas comuns, as bananas vermelhas contêm mais β-caroteno, vitamina C, potássio e ferro, e seu valor nutricional é muito maior do que o das bananas comuns.

Na América Central e na África Oriental, as bananas vermelhas são usadas como afrodisíaco. Acredita-se que as bananas vermelhas ajudem a melhorar a fertilidade.

Bananas vermelhas são caras. Nos EUA e na Europa, as bananas vermelhas são 7 a 8 vezes mais caras que as bananas comuns.